Wer Lust am Laufen hat und mal wieder was für den Body tun möchte, ist in diesen Laufgruppen bestens aufgehoben. Mit viel Spaß werden die Anfänger an den Leistungsstand der Laufgruppen herangeführt.
Die Trainingseinheiten sind dem Lauftalent bzw. der Laufbelastungsmöglichkeit entsprechend abgestimmt.

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